En poucas palabras

A elección da roupa deportiva pódese basear no tipo de exercicio, os cambios de temperatura, as condicións ambientais e as preferencias persoais

01 temperatura

A roupa deportiva debe ser adecuada para os cambios de temperatura ambiente.

Queimamos moita calor cando facemos exercicio, polo que se estás a facer exercicio nun ambiente cálido, podes axudarnos usando roupa solta e lixeira.Pero se a temperatura ambiente é máis baixa, elixe a roupa que pode aforrar a calor corporal de forma eficaz, facer que o músculo se sinta suave e cómodo.Evitar lesións innecesarias da función corporal nos deportes.

02 medio ambiente

A elección da roupa deportiva tamén debe ter en conta o medio ambiente.

Cando se faga exercicio no ximnasio, a roupa de adelgazamento é adecuada.Debido a que hai máis equipos no ximnasio, a roupa demasiado frouxa e gorda é fácil de colgar no equipo, polo que é demasiado perigoso.E, roupa deportiva ben axustada, podes sentir directamente os cambios do corpo durante o exercicio.

Ioga parado de mans este tipo de postura, roupa solta é fácil de ir espido, a acción non está no lugar, afectando o efecto do movemento.Neste momento, escolle especialroupa de ioga, cómodo de levar, o rendemento transpirable é bo, xa que o efecto de facer exercicio ten unha certa mellora.

estilo 03

Ás veces, o estilo de roupa deportiva pode transferir eficazmente a debilidade do corpo, xeralmente as persoas gordas suan moito cando fan exercicio, a perda de auga é máis, este tipo de persoas debe ser apropiada para a situación persoal, escoller unha forte absorción de auga, un estilo máis solto de roupa deportiva.

De feito, hai moitos factores para escoller roupa deportiva, pero o principal propósito é a comodidade, a comodidade, pode maximizar a protección do noso corpo e adoita ser lixeiro, suave, duradeiro e fácil de lavar e secar.

04 moda

A cor, o estilo e o tecido son igualmente importantes.

Posuír un chándal ou dous favoritos pode ser un gran motivador para levarche ao ximnasio.Usar esta enérxica camiseta é como unha veleta de moda, que nos ofrece unha fermosa liña de paisaxes.

Non podes coller unha camisola e usala,

Se a carne non pode esconderse, ou queres ir de compras de novo,

Veña!O fitness está na axenda!